חזה עוף מוקפץ תאילנדי מתכון קל וטעים במיוחד

כל יום אנחנו מחפשים את המתכון האגדי הבא שיעשה לנו טעמים מדהימים בפה וישגע את כולם. היום הבאתי לכם משהו באמת מעלף: חזה עוף מוקפץ בסגנון תאילנדי. תדמיינו את הטעמים הממכרים והמרעננים של תאילנד מנתקים אתכם מהשגרה ומביאים אתכם למסע קולינרי שאין כמותו.

#### זמן הכנת המתכון:
* **זמן הכנה**:
* כ-40 דקות
* **רמת קושי**:
* בינונית
* **מספיק ל**:
* 4 מנות מפנקות

אני זוכר את הפעם הראשונה שחוויתי את המתכון הזה, זה היה במסעדה קטנה בבנגקוק. הריח היה פשוט מושלם ותוך שניות כל החושים שלי התעוררו. השף שם ידע את הסוד להכנת המנה הכי טעימה שיש. בוא נתחיל ונסחף לעולם הזה גם אנחנו.

הרכיבים הדרושים

כדי להכין את חזה העוף המוקפץ בסגנון תאילנדי, נצטרך את הרשימה הבאה – הכינו את הסלסלה שלכם לצאת עם שלל מרגש מהשוק!

* 700 גרם חזה עוף, חתוך לרצועות דקות
* 2 כפות שמן שומשום (לנותני טעם אגדי!)
* 3 שיני שום קצוצים דק
* 1 בצל בינוני קצוץ דק
* 1 גזר, חתוך לגפרורים דקים
* 1 פלפל אדום, חתוך לרצועות
* 200 גרם פטריות שיטאקי, פרוסות
* 1 כף רסק קארי אדום תאילנדי
* 200 מ"ל חלב קוקוס רך
* 2 כפות רוטב סויה
* 1 כף רוטב דגים
* 1 כף סוכר דקלים
* 1 ליים, סחוט למיץ
* חופן עלי כוסברה טריים קצוצים
* 1 כף שומשום שחור לקישוט
* אורז לבן מבושל להגשה

לרוטב הקארי יש תפקיד מרכזי במנה הזו. הוא נותן את הטעם האותנטי והתיבול אליו נוסיף המרענן של חלב הקוקוס. מומלץ להשתמש ברוטב דגים תאילנדי – הוא כל כך בעל עומק טעמים שמביא את כל מי שטועם לקפיצות שמחה במשחק החיך שלו.

שלבי ההכנה

נעבור לשלבים – כל שלב הוא חשוב ונועד להוציא טעמים מושלמים כמו בתאילנד. נו, מוכנים להתחיל?

1. מטגנים את השום והבצל בשמן שומשום עד לריכוך מלא והריח מתחיל להדהם את מסביב.
2. מוסיפים את רצועות חזה העוף ומקפיצים עד שהן מתחילות להזהיב.
3. מוסיפים את הגזר, הפלפל והפטריות ומקפיצים כמה דקות נוספות.
4. מערבבים את רסק הקארי האדום עם חלב הקוקוס ושופכים לתוך המחבת.
5. מוסיפים את רוטב הסויה, רוטב הדגים והסוכר ומבשלים על אש בינונית 5-7 דקות.
6. לוחצים על הליים ומערבבים בעדינות כדי להוסיף טעמים מרעננים.
7. מקשטים בעלי כוסברה קצוצה ושומשום שחור לפני ההגשה.

### גרסאות חלופיות
למרות שזה מתכון באמת אגדי, יש לנו עוד כמה טוויסטים שאפשר להוסיף:
* **גרסה טבעונית**: מחליפים את חזה העוף בטופו, ואת רוטב הדגים ברוטב סויה.
* **גרסה ללא גלוטן**: משתמשים ברוטב סויה ללא גלוטן.
* **גרסה דלת פחמימות**: מגישים על קוסקוס כרובית במקום אורז.

### תוספות ושדרוגים
אין סוף לדברים שניתן להוסיף או לשדרג! הנה כמה מהאהובים עליי:
* **אגוזי קשיו קלויים** – מוסיפים קראנצ’יות ממכרת.
* **פרחי ברוקולי קלויים** – תוספת בריאה ומרעננת.
* **פרוסות מנגו טרי** – מוסיף רעננות משגעת.
* **צ'ילי חריף קצוץ** – לאוהבי הטעמים החזקים!

### שאלות ותשובות

* **איך ניתן לשמור על טריות המנה אם נותרו שאריות?**
* כדאי לשמור בקופסה אטומה במקרר עד 3 ימים. כשמחממים מחדש, להוסיף קצת מים או חלב קוקוס כדי לשמור על הלחות.

* **האם אפשר להשתמש בעוף קפוא?**
* אפשר, אבל מומלץ להתיך את העוף קודם ולייבש אותו היטב לפני הבישול כדי שלא יפריש יותר מדי נוזלים.

* **האם רסק הקארי האדום חריף?**
* כן, הוא מכיל קאשיו וצ'ילי. ניתן לווסת את רמת החריפות על ידי הפחתת הכמות שלו.

* **איך אפשר להפוך את המנה ליותר פיקנטית?**
* אתם מוזמנים להוסיף צ'ילי חריף ולהשתמש ברוטב צ'ילי תאילנדי.

* **האם השמן שומשום חובה?**
* לא, אבל הוא נותן טעם עשיר ואגדי. אפשר לשדרגו בשמן צמחי רגיל אך הטעם יושפע.

* **מה ניתן להוסיף כדי להפוך את המנה לארוחה מלאה יותר?**
* מומלץ להוסיף ירקות כמו קישואים, ברוקולי או אפילו אבוקדו טרי לקישוט.

* **מה תפקיד הסוכר במתכון?**
* הסוכר מאזן את הטעמים החריפים והחמוצים, ונותן עומק מיוחד לקארי.

* **האם אפשר להחליף רוטב דגים במשהו אחר?**
* ניתן להשתמש ברוטב סויה אם אתם נמנעים מדגים.

* **איך לגרום לעוף לא להתייבש?**
* חשוב לא לבשל את העוף יותר מדי זמן ולהקפיד על מידת חום בינונית.

* **האם אפשר להשתמש בחזה הודו במקום חזה עוף?**
* בהחלט כן, הטעמים ישתנו קצת אך התוצאה תהיה עדיין מדהימה!

כבר מריחים את הטעמים המעלפים שעולים מהמטבח? אני בטוח שהיא הולכת להיות המנה הכי טעימה שיש שתיהנו ממנה ותמיד תחזרו אליה. אל תשכחו לשתף את המתכון עם חברים ומשפחה, שכולם יוכלו ליהנות. אז יאללה, ללבוש את המסיכה הקולינרית שלכם ולהתחיל לבשל!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Scroll to Top